Шоколад любят и дети взрослые. Это не только очень вкусно, но и полезно, конечно, если употреблять в разумных пределах. Например, данный продукт имеет ярко выраженные свойства снятия напряжения. За счет стимулирования выработки гормонов счастья – эндорфинов, он помогает справиться со стрессом. Кроме того, сладость активизирует нервную систему, что дает дополнительную энергию организму и улучшает умственные способности. Главное – уметь выбирать качественный продукт без вредных добавок.